孤獨存在於沒有歸屬感的靈魂

秋天這個特別感傷的季節
是否也會讓你感覺特別落寞甚至孤獨
你會在什麼時候覺得特別格外孤獨?
都說人本來就是孤獨的個體
所以我們總是想盡一切方式讓自己不要那麼孤獨

而孤獨跟獨處是不一樣的感受
獨處是享受當下跟自己相處的時光
是在自我充電
孤獨是發自內心的落寞
即使不是一個人也有可能會讓你感到孤寂

孤獨存在於沒有歸屬感的靈魂

孤獨是
一覺睡起來查看手機發現一條訊息也沒有

是
忙碌了一整天遇到想分享的事物時
卻不知道該跟誰分享

是
工作上遇到不如意的事卻沒人站你這邊
想找人傾訴卻發現沒人接妳電話
傳了訊息不停查看也久久沒人回覆

是
一群人聚會時，妳明明也就在人群中
大家一句接一句的聊著彼此
但話題卻永遠不在妳身上
妳偶爾發言說個幾句話，也被敷衍的帶過
似乎沒人想聽你說話
明明是一大群人在妳身邊
但此時此刻這感覺卻比一個人還來得孤單難受

是
去了酒吧活動，狂歡時大家開心的玩著笑著
你時而坐在位子上若無其事的喝酒
時而被不認識的人拉上台跳舞
看著自己喜歡的人親吻了別人
狂歡結束後的落寞感好像讓人更加寂寞
這後勁真的好強

是
失戀後走過跟他走過的路
看到那些曾經屬於你們充滿回憶的東西
然後意識到他已不在

是
在工作開會中大家討論著公司的未來
大家一言一句的說著可以做些什麼
此時卻有一種妳幫不上忙不被需要的感覺

這些感覺難受到像是被全世界拋棄了一樣

孤獨存在於沒有歸屬感的靈魂

長大後的世界不再像小時候一樣無時無刻都有人找妳聊天打屁
大家都在為了生活為了工作忙碌著
畢竟成年人的時間都很寶貴

孤獨存在於沒有歸屬感的靈魂
人一開始最基本的需求就是填飽肚子
這個需求滿足以後
接著就會開始重視心理需求
畢竟人類是群體生物
孤獨感這種落寞的感覺
就像是沒有歸屬感的靈魂一樣
那種好像有我沒我也沒差的感覺
那種在群體中不被重視的感覺

孤獨存在於沒有歸屬感的靈魂
其實人的一生中總會有那麼幾個時刻感覺特別的孤獨落寞
但或許只是妳正好在最脆弱的時間點
不管看什麼都會放大那些不重視妳的人事物
又或是過度解讀別人的意思
或許孤獨不是一件壞事
因為人在孤獨時看到的東西才是最真實的
在這段時間多去傾聽自己內心的聲音

孤獨存在於沒有歸屬感的靈魂
怎麼排解孤獨？
下次再感受到孤獨時
可以試試看
早上起床時第一件事不要就是滑手機
好好的去刷牙洗臉畫個精緻的妝容
好好看看鏡子裡的自己其實也可以很漂亮
好好認真的吃個早餐泡杯咖啡享受身邊的一切
遇到認識的人試著微笑道早安
經常把謝謝掛在嘴邊
相信身邊的人也會因此越來越喜歡妳,也會回應妳的熱情
也可以嘗試去聯絡那些很久沒聯絡的親戚朋友
沒事做時也別滑手機了，將社群軟體都關閉吧
好好的找個不錯的電影來看，或是整理一下房間
洗個澡再認真保養一下自己

孤獨存在於沒有歸屬感的靈魂
其實身邊還有好多好多在乎你的人
像是家人呀~只是我們都太習慣他們的存在了
所以我們會時常忽略他們的關心
但不管妳什麼時候回家,永遠都有家人及熱騰騰的飯菜等著你
家裡可愛的狗狗總是會搖著尾巴迎接你回來
還有你的好朋友們，他們只是太忙沒辦法即時回覆你消息
但要相信他們也是很在乎你的
等他們有空時都很樂意陪伴妳並聽妳說